ホットヨガスタジオ「LAVA」 ※体験予約はコチラ

◎３０代　女性　YKさん 最初のうちはヨガのポーズがうまくとれなくて、 不安がとても多かったんです。 でもその都度インストラクターの先生が、 初心者にも優しいポーズを選択してくれるので、 とってもありがたかったです。 もちろんその初心者ポーズでも、 汗はダラダラ。 とっても効果が感じられて、 お蔭でスリムな身体を手に入れることができました。

◎２０代　女性　KKさん 五反田店にお世話になっています。 LAVAのいいところは、 スタンダードなホットヨガの他にも、 体の痩せたい部分に集中したヨガが行えることですね。 私の場合には脚痩せがしたいと思っていたので、 美脚ヨガのレッスンを受けています。 お蔭で太もも周りや足首がキュっとなったし、 ミニスカートが恥ずかしくなく履ける脚を手に入れることができました。 ヨガって部分痩せもできるからいいですよね。 こういうことを教えてくれたのがLAVAさんだったのですごく感謝していますよ。

◎２０代　女性　SAさん 私の場合は運動というよりも、 運動しながらストレス解消って感じのリラックス目的なので、 リンパ+ヨガのレッスンを受けています。 ６０分のプログラムですが、 アロマの香りで心地よく運動することができて、 とってもリラックスできますね。 むくみが万年の悩みだったので、 終わった後にはすぐにその効果を実感できるので、 もう半年くらい続けています。 むくみやすい冬場であったり、 飲み会の後なんて時には、 確実に行くようにしています。

◎３０代　女性　RSさん ヨガベーシックのプログラムを受講しています。 呼吸が何気に大事ということが分かって、 目からウロコでした。 私はもともと身体の硬いタイプだったのですが、 LAVAの五反田校に通い始めてからは、 身体もすっかり柔らかくなりましたし、 汗のかきやすい体質に改善してもらえました。 レッスンにいけない時には、 ウォーキングをしているのですが、 ホットヨガを行なったお陰で、 代謝がよくなり、 よく汗をかけるようになったと思います。 日常生活にもしっかりといい影響が出ているので、 これからも続けていこうと思っていますよ。

◎２０代　女性　YYさん 出産後のスタイル矯正を目的にLAVAの五反田校にお世話になっています。 骨盤矯正のプログラムで、 インナーマッスルを鍛えて、 驚くほど綺麗な身体を手に入れることができたと実感しています。 スタイル矯正どころか、 出産前よりも明らかにいいスタイルになることができました。 いきなり効果が出るので、 これからも続けていきたいと思っていますよ。